:: Princípios Básicos de Higiene

Os princípios básicos de higiene são orientações simples, que nossas mães sempre nos repetem, podem ajudar muito à nossa saúde, e não custa nada relembrá-los:

  • Nunca beba água de qualidade duvidosa, mesmo que tenha “boa aparência”;
  • Filtre sempre a água de beber;
  • Lave as mãos antes das refeições;
  • Escove os dentes após as refeições, antes de dormir e quando acordar;
  • Tome banho, pelo menos uma vez ao dia;
  • Lave verduras e frutas antes de utilizá-las;
  • Ao utilizar o vaso sanitário, dê descarga;
  • Não jogue lixo no vaso sanitário;
  • Pelo menos uma vez por ano, limpe a caixa d’água de sua casa;
  • Não interligue águas de chuva à rede de esgotos.
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Esta é uma contribuição da Casal aos professores e professoras a quem cabe a responsabilidade e a honra de formar as novas gerações.</em>
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