:: Princípios Básicos de Higiene
Os princípios básicos de higiene são orientações simples, que nossas mães sempre nos repetem, podem ajudar muito à nossa saúde, e não custa nada relembrá-los:
- Nunca beba água de qualidade duvidosa, mesmo que tenha “boa aparência”;
- Filtre sempre a água de beber;
- Lave as mãos antes das refeições;
- Escove os dentes após as refeições, antes de dormir e quando acordar;
- Tome banho, pelo menos uma vez ao dia;
- Lave verduras e frutas antes de utilizá-las;
- Ao utilizar o vaso sanitário, dê descarga;
- Não jogue lixo no vaso sanitário;
- Pelo menos uma vez por ano, limpe a caixa d’água de sua casa;
- Não interligue águas de chuva à rede de esgotos.
